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[생활꿀팁] 입냄새 없애주는 '기특한' 음식 추천 꿀팁!

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작성자 벌툰 작성일18-11-30 11:49 조회89회 댓글0건

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안녕하세요  
만화카페벌툰입니다

 




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오늘은 입냄새를 없애주는
특별한 음식들을 소개해드리려고합니다!

만화카페 벌툰과 함께 
알아볼까요?





 

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사과
먹을 때 소리를 나게 하는 과일이나 채소는
악취를 없애는 좋은 음식입니다. 

사과나 당근, 샐러리 등을 먹을 때 
침 분비량이 늘어나고 이로 인해 
입 속을 씻어내는 역할을 해준다고 합니다. 





 

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생강
생강에서 매운맛을 내는 성분인 진저롤은 
구취를 일으키는 물질을 제거하는데 
탁월한 효과가 있습니다. 

생강과 함께 뜨거운 물에 레몬을 곁들여서 
차로 마시면 좋답니다. 

집에서 생강즙과 레몬을 섞어서 
구강 청결제를 만들 수 있답니다. 





 

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당근
섬유질이 풍부한 당근을 섭취하면
치아에 붙은 음식 찌꺼기 제거 효과를 볼 수 있습니다. 

딱딱한 녹황색 채소인 당근은 
침샘을 자극해 침 분비를 증가시켜 
구취를 예방합니다. 

당근에 풍부한 베타카로틴은 
강한 항산화 성분으로 
장 안의 노폐물 제거에도 도움을 줍니다.





 

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녹차
녹차는 성질이 차갑기 때문에 
위장에 열이 쌓이지 않게 해서 
입냄새를 막아주는 역할을 합니다. 

하지만 녹차는 입냄새를 막는 
효과가 있습니다. 

또 녹차에 함유된 플라보노이드는 
입냄새를 없애줄 뿐만 아니라 
잇몸과 치아를 건강하게 해주는 
효과가 있답니다!


입냄새에도 탁월한 효과가 있지만
여러가지 몸 건강에 좋은 음식들을
알아봤습니다!

구취는 치아 건강과도 
관련이 있다고하니
음식섭취와 함께 관리도 
열심히 해보시면 어떨까요?


 


 

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